肾虚多见于过度劳累,手淫过度引起的,每天打篮球是不会自行恢复的,往往会出现过度劳累症状加重,要多休息,合理饮食,不要手淫,不要过度劳累。
目前要多休息,不要剧烈运动,合理饮食,不要手淫,可以逐渐恢复正常的,如果症状严重可以看中医药物调理。