您好,山药和红枣是可以一起吃得,没有不良反应。建议您治疗您的胃肠疾病,多食蔬菜和水果,适当增加运动,很快您的体质就会提高。
希望我的回答可以帮到您,祝您以及您的家人身体健康。如果您还有其他问题可以随时联系我,请您对我的回复进行评价,谢谢您,感恩。