颈椎小关节紊乱是怎么确诊的

平时可以吃高蛋白食物。食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，而谷类含量较少，蔬菜水果中更少。注意好低脂低盐饮食。

出现感觉障碍。首先颈椎椎管狭窄会使患者出现一系列的感觉障碍，主要表现为四肢疼痛、麻木，不过大多发生在手臂。另外患者的第二和第四肋以下，也会出现感觉障碍，主要是表现为胸部、腹部以及骨盆地区有发紧感，病情十分严重的患者甚至还会出现呼吸困难的后果，要引起注意。

长期的保持不良的坐姿，颈椎受到了刺激就会导致颈椎小关节紊乱，颈椎小关节紊乱也就是颈椎关出现了裂缝，或者是错了位置。以后在这方面一定要多加注意。

积极治疗的话，是可以被治好的。可以做牵引治疗，并且注意休息，避免劳累。平时可以局部热敷，或者是按摩促进血液循环，有利于康复。同时要注意保暖。

可以采取中医针灸配合一些止痛活血的药物，如果症状较重，保守治疗无效，可以使用微创手术的方法治疗。切记要注意休息，多吃易消化的食物，多吃新鲜水果。

表现为颈部不适、头痛、及上肢麻木疼痛、或一侧肢体麻木疼痛。避免重体力劳动，尽量的减少工作量。加强颈部锻炼，经常做颈椎保健操，以活动颈椎，矫正不良姿势。

可以去正规的医院找专业的医生进行复位，再进行一些可以解痉止痛的治疗。严重的颈椎病患者一定要多注意休息，平时要多保护颈椎，以免发展的更严重。

采取微创介入手术治疗的方式，不过这种方法必须先要到专业的头颈外科进行明确诊断，做核磁共振检查确定具体病症的位置，这样才可以安全的进行手术治疗。

治疗方法包括口服药物、局部理疗、微创治疗，80%-90%的患者可以治愈。发病与长期不良习惯、姿势有关，治愈后需要注意生活习惯以及颈部的使用情况，避免疼痛再次出现。近年来常用微创介入方法，如胶原酶溶解椎间盘突出，可以将突出物溶化，但仍有复发的可能，术后需要注意养护。

颈椎小关节紊乱的症状主要是颈椎的疼痛，和颈椎活动的范围，也就是屈伸和旋转的范围会减小，并且在活动颈椎的时候，出现有颈部的卡响和疼痛。