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患者提问
年龄超过20岁可以增高吗?如何去增高呢?
今年我已经21岁,不过身高只有165cm。我不能跑步,因为身体过重,导致脚痛,所以请问还有什么方法可以增高的?目标177cm或以上吧
提问时间:2020-04-07 19:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,身高的发育年龄是在18岁以下,过了18岁一般身高的发育速度就会明显变缓指导意见现在20岁理论上行长高的可能性比较低了,可以尝试多运动如跑步,打篮球,不要熬夜,加强营养多吃牛奶看看是否能够增高
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