疼痛的诱因及缓解因素腰肌劳损多因劳累和活动过多时加重,休息时缓解。长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢。
腰痛伴嗳气,反酸上腹胀痛导致胃、十二指肠溃疡或胰腺病变;腰痛伴腹泻或便秘见于溃疡性结肠炎或克罗恩病。腰骶酸痛、钝痛,休息时缓解,劳累后加重。
特别是弯腰工作时疼痛明显,而伸腰或叩击腰部时可缓解疼痛。