总觉得有很多人在我身边

因为心理治疗一般都需要患者花一定的时间去理解和实践治疗的理论和观点才会有效果。而焦虑症的症状一旦爆发，如果患者对心理治疗的理论或观点还没有真正的理解，那么就会造成心理治疗的失败，从而使患者对心理治疗丧失信心，导致他今后不再治疗或去寻求单纯的药物治疗，其结果必然是久治不愈。以上是对“焦虑症最好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！别担心，可能你只是觉得压力大了，或者一些事情留在心里放不开。试着放松自己，别老考虑难以解决的问题。多和人聊天，从身边的人做起。扩大到朋友、同学、同事之间。直到轻松接触社会各种各样的人士，达到广交朋友，轻松工作的目的。（日常尽量抽空锻炼身体，参与文娱活动）别担心，不是抑郁症，完全能解决的。相信自己。
以上是对“是不是得了抑郁证”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的问题是中医的心神失养导致的。
指导意见：
我建议你找中医辨证治疗。如果条件不好，你可以买天王补心丹、人参归睥丸吃一下，连续吃45天左右，大致能痊愈。
你说的松针，是不能长期口服的，如果长期口服松针，会导致瞳孔缩小。

你好，轻度抑郁症患者在治疗期间不要过分的依赖医药治疗：一般患有抑郁症的患者，在患病后肯定是要吃一些西药的，目前也有不少的专家在诊治抑郁症患者时，也让患者吃一些抗抑郁类西药。长期服用抗抑郁类西药会产生反应迟钝、动作迟缓、恶心、头痛、依赖性等副作用。一定要谨慎服用。

这个应该只是正常的皮肤过敏而已，如果有火辣辣的烧灼感，建议你用水清洗一下，用毛巾弄水，敷在眼部。尽量不要靠近热的地方谨防对眼睛在造成另一种伤害，真的不行就要去正规医院检查一下。用点正确的药。眼睛也是人体的重要部位。祝你早日康复。
以上是对“眼部的烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

抑郁治疗：当抑郁症患儿经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时，还可以使用比较系统的药物治疗，以尽快有效地控制症状，恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现。建议：快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。

病情分析：
不建议你经常的用安眠药进行治疗的还是可以适当的用点调节神经的药物进行对症的治疗
指导意见：
这种情况还是可以用点调节神经的药物进行对症的治疗还有就是可以到医院的精神科看看然后是可以用点治疗抑郁或是躁狂的药物进行治疗我建议到正规的医院进行检查和治疗为好的

你好，百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；百合、红枣和生姜分别用清水洗干净。

你好，先自我调节，平时多听听舒缓的音乐，让自己的情绪有所缓解，睡前可以吃一些酸奶等，食物吃一些番茄和土豆等都是有助于睡眠的，如果自我调节了还是不行在找专业心理医生治疗。

你好，在中医调理脏腑的基础上，采用特定的心理脉象辩证结合情志疏导治疗，即通过改变患者的认识，调节情志，使“气和志达，营卫通利，缓解病情。情志疏导主要包括认知治疗、睡眠习惯矫正、刺激控制等，可灵活采用。找出与睡眠有关的不良认知和行为，如：睡眠期望过高、做梦有害健康、到晚上就担心睡不好觉等。逐步矫正并用新的理念和行为代替过去不合理的理念和行为。