宫外孕后内分泌有点紊乱,会出现月经不调,一般过两个周期就好了。不必担心。可能和你这个时期受了湿热侵袭,或者心情不好也有些关系。
运动量少也有些关系的。注意保持心情舒畅,不必担心紧张,营养丰富食物多样化,多吃点优质蛋白,适量运动,避免久坐。