你好,能为你分担你的问题并提出建设性的建议,我非常的高兴,也非常的荣幸的,根据你的描述,一般情况下鲈鱼它肉质白嫩、清香、没有腥味,营养丰富的,含一定的DHA,有一定的健脑的作用的,可以适量吃的。
建议适量吃的,希望我的解答对你有所帮助的,谢谢。