六味地黄丸和安神补脑液都是中药。是药三分毒,如果你没有什么症状的话,往往不建议服用。如果出现了一些症状,也是建议中医辨证体质来用的。
有些阴虚内热的情况是可以采用的。,一般上夜班白天睡觉,也是建议夜班像白天一样生活的。如分三餐吃饭,白天不受打扰的休息,往往通过一段时间自身会调理好的。