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患者提问
小孩11岁,身高1,体重54公斤,怎么减肥,怎么做
小孩11岁,身高1.5,体重54公斤,怎么减肥想得到的帮助:请问医生怎么做
提问时间:2020-05-11 11:40
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
您好,您这种情况需要适当控制体重,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
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