有可能是现在胎儿增大压迫坐骨神经导致的。可以平时避免长时间坐着一个姿势,适当的活动,休息的时候侧卧位。孕期常见现象,由于子宫增大造成。
可以多活动活动,可以局部热敷。要保持好心态,不要有压力,注意饮食营养均衡搭配。多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,瘦肉等等,禁吃辛辣刺激及生冷食物。
要保持足够睡眠,适当户外运动散散步。按时做好孕期产检检查。