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患者提问
膝盖经常疼痛尤其训练强度大
有时候不训练2天膝盖就会很疼很疼训强度不能很大练的想得到的帮助:需要注意什么项目如跳绳或蹲起
提问时间:2020-06-18 02:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你说的情况看这个应该考虑与平时的训练强度过大有关系的,需要引起注意,注意补充一下营养元素另外就是注意好膝关节周围的保暖,避免着凉等,可以做一下膝关节周围的按摩,有一定的效果,其他方面问题不大。
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