从整体看,你除了感冒,主要是脾虚。脾主运化,主四肢,主肌肉,主升请降浊,调节体内水分的代谢。脾的运化功能差,才会有痰,有痰才引起咳嗽,因为气管里不允许有异物,不然肺就会受到伤害,它只好用咳嗽的风速,来把痰送出来,这就是咳嗽的形成原因。
咳嗽是消耗性疾病,长期咳嗽气喘的病人,都会有肾虚,精气不足的现象。你现在的身体状况,最好不要去锻炼,咳嗽和锻炼都要消耗能量,不如把这部分能量,先去治疗疾病。
等病好了再锻炼也不迟,自己选择吧。