您好,如果一个月了,需要加强锻炼,否则就无法恢复正常了,可以坐在床沿弯曲膝关节,还可以用另一条腿压住这条腿的小腿来弯曲膝关节。
或者让家人握住小腿及膝关节来弯曲,还要加强大腿肌肉的功能锻炼,否则肌肉萎缩了行走就会瘸,膝关节不能弯曲超过100多度,行走也会瘸,还影响上下楼及下蹲。