注意适当的调整,特别是吃菜的时候要注意先吃的不要太油腻,慢慢的适应应该会好一些的。平时的饮食吃荤一点,有助于肠道的消化功能来适应和改善。
如果一吃荤菜就拉肚子,说明自己的胃肠消化功能不是很好,特别是可能有胆囊或者是胰腺方面的问题导致的。