病情分析:你好: 你这只是普通的脚踝扭伤而已。指导意见: 病情已经一周过去了,你完全可以在家里自己涂抹外用药物进行治疗。
我不清楚你说的药酒是什么成分,故我向你推荐消肿止痛酊、正红花油或者肿痛酊都可以使用。另外如果皮肤表面没有外伤的话,是可以沾水的,只是记住不能沾冷水,因为冷水会影响瘀血的吸收。
你可以使用温水,或者温热敷,都是有好处的对于淤血的吸收。