你这样年龄应和缺乏钙的问题,营养不足,肝脾虚气血虚。或者和生长性的疼痛有关系的。可以的适当的饮食的保养多吃蔬菜水果比较好的。
注意饮食的保养,适当的休息保证睡眠,适当的补钙。不要劳累,适当的按摩针灸一下比较好的。