麻烦大家问下。和别人打架，膝盖受伤。是半月板。多久

您好慢性胃肠炎胃部不适消化不良胃胀---慢性胃炎？功能性消化不良？炎症性肠部建议能做一个胃镜及肠镜检查等明确诊断然后在医生指导下用药治疗平时注意低脂饮食规律饮食食物要松软易消化不吃辛辣、腌制、油煎炸和刺激性食物不饮浓茶、咖啡及含碳酸等饮料保持心情舒畅不宜饮酒对于腹型肥胖主要是通过运动和节制饮食来消除建议适当控制饮食量减少高糖食物的摄入和脂肪摄入平时多做一些慢跑（有利胃肠的蠕动）快步走和腹肌煅炼（仰卧起坐）等（早、晚未进餐前或是用餐2小时后进行）运动：一可以调节机体免疫机能增强对疾病的抵抗力二能促进血液循环有利改善胃肠功能

问题分析：你好：一般柠檬富含维生素C，有软化皮肤、保养皮肤、美发的功效，而对明目，润喉，提神，稳定情绪等都有好处，如泡柠檬水要注意水温，水温太过会破坏维生素。意见建议：建议不可以用开水泡柠檬的，会使维生素流失，用温水比较好。

建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了（鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用）。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。

问题分析：不能一起吃，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等，因为柿子中含有鞣酸，遇到水产品中丰富的蛋白质和钙等营养物质，会沉淀凝固，形成不容易的消化的物质。最好间隔4小时以上。意见建议：你好，吃柿子要注意，空腹不能吃柿子，不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃，不要吃柿子皮，糖尿病人忌食，不宜多吃，适量就好。希望可以帮到你，祝你健康。

问题分析：慢性腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。意见建议：你好！有可能是慢性腰肌劳损，建议可以配合针灸推拿，拔罐等理疗治疗，治疗期间注意多休息、避免负重。

问题分析：根据你所说的情况，减肥需要选择正确的方式，同时需要有持之以恒的毅力和耐性，运动和饮食是相辅相成的缺一不可。意见建议：首先要做到控制饮食，不能暴饮暴食，不能节食，三餐合理搭配，每餐只吃七成饱，其次要加强运动，每天至少坚持两小时，持之以恒就会看到效果。

问题分析：你好，这两者之间在配伍上是没有禁忌的，一般来说是可以的。意见建议：柠檬水和益力多可以在一块的，没有问题，可以相隔半个小时。

问题分析：食管炎是临床较为常见的疾病，可以引起烧心， 反流和胸痛的。此种情况治疗方法，意见建议！往往是采用促胃动力药物、抑制胃酸药物的　治疗的。不宜暴饮暴食。少食， 每餐吃8成饱。睡前不宜进食。

指导意见：你好，一般头晕跟贫血、颈椎病，高血压或低血压有关系，可以遵医嘱使用进行调理的，同时这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康

病情分析：你好，你的情况属于胃肠湿热所引起的不适症状，一般药物很难根治.意见建议：中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不反弹。