病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是频繁过度的手淫引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。意见建议:首先需要注意个人的调理,不可以长时间频繁的手淫,健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,建议可以自己做提肛运动,口服壮腰健肾丸大蜜丸、男宝胶囊治疗,祝你健康。