卵子排出后,在体内一般存活24小时,排卵试纸阳性时同房怀孕的几率比较高。平时要注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,做好备孕准备。