问题分析:你好!吃牛肉半小时后,是可以吃燕窝的,没有什么禁忌症;但最好是早上、或者睡前空腹食用 燕窝为宜。意见建议:牛肉:蛋白质含量高、而脂肪含量低,味道鲜美;
燕窝:滋阴润肺、化痰止咳、益气补中、去燥润肤、养胃壮脾。