舌头根部长了一个大疙瘩，触碰会疼痛怎么办

牛皮癣患者日常穿着应当干净柔软，以避免皮肤感染的产生，而牛皮癣患者皮肤上的鳞屑会脱落，因此床单和内衣等贴身物品要常换洗。不少患者的病症都是因为外伤感染所致，因此牛皮癣患者要尽量避免外伤。患者要勤洗澡，而在洗澡时较好用温水，不要用碱性肥皂或洗发露等。患者需增强身体免疫力，抵抗外界病毒的入侵，避免疾病感染。适当的锻炼不仅能帮助患者增强体质，还能提高患者的自身免疫力及抵抗力，可以避免疾病发生，有助于牛皮癣的治疗，也有利于防止牛皮癣的复发。