每个人的情况不一样的,适合别人的不一定适合自己的。没有快速的方法,什么都要有一个过程的,吃回奶药就是最快的,疼痛还可以少点,指导意见可以减少喂母乳的次数,慢慢减少下来奶就会回去的,太快速了,对宝宝也不好的。
宝宝一下也适应不了的。