病情分析: 你好,这个事情要具体分析了。好处在于:戴眼罩睡觉对眼睛是比较好的,尤其是睡觉时眼睑不能闭合的人,戴眼罩一方面减少光线对眼睛的刺激,有利于提高睡眠质量,另一方面,可以减少泪液的蒸发,减轻眼睛干燥的症状。
当然最好戴深色透气的眼罩,丝质为佳。意见建议:坏处在于:如果你的睡眠不怎么好!而借助于带眼罩睡觉,那么久而久之就会形成一种习惯导致你没带眼罩睡觉就睡不着!睡眠不好是要针对是什么原因引起睡不着!而去解决问题!人的皮肤也是要呼吸的!带眼罩睡觉就影响眼部的皮肤!也就会引起眼睛的不好!