空腹血糖7.1如何饮食及运动呢？

病情分析：你好，身体偏胖的原因有，一是长期不合理的饮食，长期摄入高热量和高脂肪的食物，二是由于生活水平提高了，长期不运动或者运动量减少；三是有遗传因素，先天性肥胖；四是由于某种病症引起的身体肥胖等。意见建议：你好，如果只是屁股肉多，有两种情况，很多女孩子因为盆骨很大，所以臀部就会比较明显，这样减肥就很困难；还有就是肉多，只有建议多运动，特别是多做臀部运动，肯定能有一定的帮助。