这个是正常的孕期反应,我那会也是,但是想到宝宝。还是要强忍着吃一些。不用额外的补充多少营养,就跟以前吃饭一样,喜欢吃什么就吃什么,但是要适当忌口,吃的清淡些。
不要吃生冷的东西,天气热,怕生病。不要吃山楂还是龙眼荔枝之类的,其余的没啥