银耳百合莲子桂圆大枣羹秋天冬天都可以吃吗好吗对身体

问题分析：根据您的情况分析很可能是由于受凉、过得劳累、产前胎儿压迫神经等原因引起的。建议您平时适当运动，加强要腰背肌锻炼，睡前腰部给予热敷、按摩，促进腰部血液循环，改善腰部疼痛。必要时建议您去医院检查，排出腰椎疾病后给予针灸和推拿。意见建议：建议您注意休息，不要剧烈运动，不要过度劳累。加强营养，多吃一次易消化而且营养丰富的食物，不要吃太凉太辣等刺激性大的食物，最好不要碰凉水，不要冷风直吹，避免受凉。产后6到8周行产后检查，以了解各个器官的恢复情况，特别是生殖器官的恢复情况。希望能帮到您。