抗环瓜氨酸肽抗体高是怎么回事？

酸萝卜吃了是对身体有很多好处，富含丰富维生素和微量元素可以补充身体内所缺乏的物质，从而达到强身健体作用；具有开胃作用，本来属于酸性食物就可以引起唾液分泌；还可以帮助人体消化促进肠胃蠕动，进而有助于身体内废物排出；还有助于软化血管、降低高血压、高血脂。有很多好处但不能长期食用，长期食用会造成身体和肠胃损伤，也要注意婴儿不能食用，可以在饭后吃酸萝卜促进消化，也能诱导人体产生微量元素和矿物质增强人体免疫力。

功效作用

椰子油别名椰油，由椰子肉中获得，为白色或淡黄色脂肪。椰子油在热带地方为白色液体，在冷处则为牛油样的固体;有特殊气味，新鲜时气味芬芳。椰子肉含油65%-74%、水分4%-7%。椰子油具有解压、护肤、排毒养颜等功效。

1、解压 椰子油具有较好安神功效，有助于解压。将其用于面部，并进行轻柔按摩，可以帮助消除精神疲劳。

2、护肤 椰子油具有护肤作用，适合各种皮肤，是解决皮肤干燥和脱皮最安全方式，除此外还能延迟皱纹、皮肤下垂等随年龄增长而渐渐凸显的问题。

3、护发 椰子油对头发健康有益，可使头发更具有光泽，经常按摩，可防止头皮屑和虱子。

4、瘦身 椰子油中含有短链和中链脂肪酸，有助于减掉多余脂肪;还有助于消化，帮助甲状腺和酶系统健康运作;还可通过减缓胰腺压力，加快身体新陈代谢，从而消耗更多能量，帮助肥胖和超重人群减轻体重。

5、排毒养颜 纯鲜椰子油具有高稳定性、不容易氧化性。使其不会在人体内腐败积累毒素，增加身体负担，且其中中链脂肪酸对其他毒素具有强烈排它性，具有强大抗菌功能的各种脂肪酸会有效将身体内有害病毒杀死，并将累积毒素逐渐排出体外。

不宜同食

1、椰子油+橄榄油:可能影响不饱和脂肪酸的吸收 椰子油不宜和橄榄油同食。椰子油中饱和脂肪酸可能影响橄榄油中不饱和脂肪酸吸收。

2、椰子油+坚果:可能增加消化负担 椰子油不宜和坚果同食。两种食物一起吃可降低坚果营养价值，同时坚果中油脂含量高，食用会增加肠道滋润程度，可能增加消化负担。

3、椰子油+深海鱼类:可能会降低深海鱼类营养价值 椰子油不宜和深海鱼类同食。两种食物一起吃可能会降低深海鱼类营养价值，不利于其消化。

适宜和禁忌

适宜:心血管疾病患者一般人均可食用，尤其适用于心血管疾病患者。

禁忌:体质寒凉人群体质寒凉人群不宜食用椰子油。椰子油性寒，可影响脾胃消化功能，体质寒凉人群食用后易腹泻。

母婴宜忌

孕妇可以适量食用。
孕妇食用椰子油，更能有效增加母乳的月桂酸含量，使宝宝不受细菌、病毒及原虫性疾病的困扰，也能降低孕妇在生产时被细菌感染的几率。

婴幼儿可以适量食用。
建议6个月以上婴儿食用椰子油，过早食用可引起消化不良。

温馨提示

椰子油中含有大量月桂酸，约占中脂肪酸50%，对皮肤有一定刺激性，直接作用在肌肤上，有可能会出现刺激发红，对皮肤健康不利，因此食用时需注意。

肺气虚患者的肺功能会下降。如果他们长时间不接受治疗，对他们的健康没有好处。

在生活中，尤其是老年人，他们最容易患肺气虚。因此，药物的协同治疗也非常重要。肺气不足的患者常出现气短、疲劳、运动后气喘、抵抗力差、易感染、感冒、鼻窦炎、皮肤干燥发痒等症状。

肾阳虚多见小便频数，小便无休。肺气虚的治疗方法很多，但药物治疗是一种快速有效的方法。治疗肺气虚的中成药很多。在治疗肺气虚的同时，调理人体五脏六腑和肺气虚的患者可服用肺丸。

主要有补气、止咳、平喘的作用，适用于肺气虚引起的咳嗽。人参丸还具有补气益肺的功能，还能起到滋补的作用。补中益气丸一般适用于气虚、内脏脱垂、脱肛和下垂感归脾丸可用于因频繁出血或脑过度使用而引起的气虚。

妇女更年期前后肾气渐衰，冲任二脉虚衰，肾精逐渐衰少，月经将断而导致闭经，生殖能力降低而至消失，本是妇女正常生理变化，但有些妇女平素穿衣单薄或者过用寒凉，此时则出现偏于肾阳虚的症状。根据阴阳互根的原理，二仙汤双补阴阳而偏于补阳，本方治疗阴阳两虚导致的头晕耳鸣、腰酸乏力。阳虚容易生内湿，所以仙茅、仙灵脾、巴戟天温肾阳去风湿。黄柏、知母泻火，防止热邪伤肾之阴，也取大补阴丸之意，当归补血调冲任，二仙汤补阳，如更年期症状舌红，不适合使用。