首先,有可能是因为采用的减肥方法不正确。现如今,时尚圈里以瘦为美,不少人为了紧跟流行,对自己的身材的要求非常高。
虽然自我要求高是好事,但过度追求纤细美未必就是一件好事。部分爱美女性为了可以在短时间内将体重减下来,常采取节食减肥法。
此种方法虽然可以让我们快速摆脱脂肪,但是也会让我们的骨密度下降。骨密度下降,便有可能会导致骨质疏松。