你好,这种症状考虑可能是有腰椎间盘突出或膨出,建议到医院骨科检查确诊后治疗,平时不要睡海绵或弹簧床垫,不要长时间弯腰或干重活。
一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能。