病情分析:你好,这个症状是因为体内阴阳不协调导致的,本身就有气虚,而随着年龄的增长体内阴阳逐渐衰退,从而出现上述的这些症状指导意见:整体来说是个虚证,以健脾补气、调和阴阳为主,平时配合着适当的打打太极拳有益于阴阳的调和,希望对你有所帮助