你好,腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,常表现为腰部隐隐作痛,而且会反复发作,劳累过后腰痛加重,休息后可有稍微缓解等。
这种疾病主要是由于平时过度劳累,使腰部受损伤过度,或由于长久保持一种姿势或长久坐着少运动引起的,平时多活运动,多锻炼身体,这种疾病会缓解很多,可以做做按摩,效果是很不错的。