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苦瓜泡水喝能减肥吗

我从小就比较胖,现在体重已经有64公斤了,而我的身高只有159,我原来试了很多的减肥方法,可是都有我的不能坚持而失败了。我比较爱吃,尤其爱晚上在多吃一点东西,不然我会饿的睡不着觉。最近听说苦瓜泡水能够减肥,想试试。
提问时间:2020-03-26 01:27
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