女性每天喝蜂蜜水,可使糖分升高,并且蜂蜜水中含较高的雌激素,会使子宫内膜生长过厚,在经期引起月经量增多及血块的现象。
如果睡前喝了蜂蜜水,水中含有大量的溶质,达不到睡前喝水的作用。而且会使血糖快速提高,蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体内。
清晨喝一杯蜂蜜水,它起不到清扫身体内残留毒素的作用。