请问傍晚6点跑步好吗？

病情分析：
你好，嗓子有点痛，一咽口水就痛可能是咽喉炎引起的。
指导意见：
建议你服用清热解毒颗粒，山香圆含片含化。多喝水，忌食辛辣刺激食物。注意休息。
以上是对“嗓子的疼痛，一咽口水就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。

病情分析：
平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。
指导意见：
建议手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按

病情分析：
你好，从你的描述来看，下肢水肿，下雨阴天膝盖肿胀.下肢水肿下肢水肿，多是风湿病的表现了。
指导意见：
并有滑膜炎的表现。在这样的情况下，可以服激素，钙剂，五苓散等来调理为好，还可以用独活寄生丸，针灸，按摩，火罐也有效果的。有炎症表现时，还需要用抗生素。

您好，就您的情况可以使用的，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

胡思乱想，乏力等症状属于神经衰弱症，越早合理治疗越好，神经衰弱患者，中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能达到治愈的目的
以上是对“我是否心里上有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的情况一考虑是胃炎，二考虑是肠胃痉挛，另外也可能是十二直肠的问题。
指导意见：
建议你到医院做个胃镜，查明是否有肠胃的炎症或者溃疡症，你目前可以服用藿香正气丸调理，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物。

病情分析：
腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。
指导意见：
现在最常见的经常用电脑导致的。常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克，一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。

心慌是指心血不足,表现为心神不安,心慌气短,多因久病体虚,心不养血,或因失血过后或过度劳神,血虚不能上荣于目,又表现出眩晕和失眠.
注意劳逸结合 适量运动,运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉,骨骼与关节僵硬的发生.运动能增加食欲,促进肠胃蠕动,预防便秘,改善睡眠.有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动,才会有帮助
建议去看中医大夫把脉后服用汤药,再配合上针灸治疗效果很好,多休息,不能熬夜,也可以服用六味地黄丸补气养血,舒肝丸疏肝理气助消化,按说明服用.

你好，这背痛可能是受风或劳损导致的，可考虑针灸按摩配合吃些风痛片来治疗，氯唑沙宗片也可用。