问答详情
首页
>
心理精神科
>
心理科
问
患者提问
社交恐惧症怎么治疗?有三年时间,容易紧张,然后就难
社交恐惧症怎么治疗?有三年时间,容易紧张,然后就难受。
提问时间:2020-05-29 15:08
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师,平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的。
相关问答
热门
心烦意乱,脾气爆噪,口干口臭,大便干噪,尿黄尿臭是
病情分析: 您好,您这样的症状是肝火旺盛的明显表现,主要是人体阴阳失衡后出现的内热症。象您这样症状比较明显的,可以服用点滋阴清热的药物,副作用小,效果也不错,个人推荐您可以服用龙胆泻肝丸,最好是连用一个月以上,意见建议:另外,平时也可以多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶,对治疗也是很有帮助的。
速看
我的儿子今年14岁,上初三,经常晚上睡不着觉,有时
病情分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。意见建议:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
速看
心理障碍怎样疏导治疗
指导意见:你好,从你描述的情况来看,你的孩子有两种可能,一是由于性格,生活环境等因素而导致的一般心理问题,二是也不能排除患有轻度抑郁症的可能。建议你先带孩子到地精神专科医院精神科门诊就诊,如果排除了抑郁症,再到正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮他调整一下心态,可能会好些
速看
女少性冷淡可不可以少服一点性药
问题分析:你好,性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退.性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,意见建议:亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏,性冷淡综合症和无性感缺乏,性冷淡综合症。
速看
和邻居闹矛盾了,被他们骂了总是感觉心里要爆炸,然后
指导意见:你好,这样的情况考虑需要调整好自己的心态,不高兴的时候要学会分散注意力,转移到别的事情上,尽量往自己喜欢的事情去做,同时要有心理暗示法,暗示自己要摆脱不高兴的心态,建立积极乐观的心态,开心快乐面对身边的事情。
速看
重度社交恐惧症的症状
心理分析:您好,恐怖性神经症主要表现左一下三个方面,害怕与处境不相称,痛苦并伴有显著的植物神经系统功能障碍,回避害怕的环境,社会功能严重受损。心理指导:如果症状严重,社会功能明显受损,建议尽快专业机构进行治疗
速看
得了抑郁症会咳嗽吗?
指导意见:这个一般是不会咳嗽的。抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
速看
偏执症疗法
指导意见:这还是要注意是属于性格等会导致的症状的一般的还是问题不大的,合理自我调节还是很必要地,一般的还是问题不大的, 可以试试用一点柴胡舒肝丸,还是很不错的,所以还是要注意的,合理的调节
速看
有意识咽口水、分散注意力时不会想咽口水但闲下来时
病情分析: 1、这是强迫的症状,时间长了,就是强迫症.2、出现这类症状,往往与这些性格有关:认真、完美、过分关注自己等.意见建议:简单的解决方法是:接受口水,不加控制;做该做的事情.4、如果还不能解决,就要看心理医生了。
速看
你好请问强迫症有时候一件事情做好几遍
您好,强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。其治疗关键在个人,要敢于承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。祝您早日康复!