健康指导:您好:阴虚会引起火旺,脾气烦躁等,要少吃辛辣食物与寒凉食物,少喝饮料,避免一起营养素的流失与缺乏。多吃银耳,银耳富含蛋白质,碳水化合物,维生素,钾,钙,铁,磷。
多糖,海藻糖,18种氨基酸。能提高免疫力,提高肝脏解毒能力,保护肝脏,阻止血小板聚集。有滋阴润肺的作用。