膝关节得了骨刺，是多运动好还是少运动好？

病情分析： 您好，向您的情况白天脚肿，晚上不肿了说明下肢回流不畅，很可能的原因有心源性或是下肢静脉受压迫导致的。意见建议：建议您去医院查查看（心电图、尿常规、胸片）。

指导意见：这是有可能要注意平时的护理，积极的进行消炎，增加营养。同时也是要注意平时的护理为好的。

问题分析：考虑是脾胃虚弱导致的，你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。意见建议：不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。

病情分析：你好，类风湿性关节炎需要综合临床症状，血象，临床症状也需要对称性关节僵硬，疼痛等持续一个半月以上或其它综合确定才诊断。意见建议：如果少许晨起僵硬关节，可能是由于感受风寒等引发，建议你局部按摩，热敷措施，无好转再到正规医院查明病因对症治疗。

病情分析： 你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

指导意见：你好，考虑是软组损伤，气血瘀阻有关。可用云南白药气雾剂外喷。内服跌打丸等活血消肿的药治疗。

病情分析：现在的全身麻木与摔跤后有很大关系的，还与本身有颈椎病有关系的，出现了人体的手脚部，臀部的麻木，感觉异常，影响了正常的生活，反复发生，需尽早治疗比较合适。意见建议：需明确引起麻木的原因，中医认为是有气血不畅，气滞血瘀，所以需用些理气活血的药物治疗，如舒筋活血片，复方丹参片等，一般需要一到两月可以好转的。

病情分析：你好，根据你描述的情况之前摔伤了，现在的脚和屁股疼痛是软组织损伤。指导意见：你需要注意休息，可以使用三七伤药片，对症治疗，局部使用云南白药气雾剂喷雾，可以促进肿痛恢复。以上是对“我今天从楼梯摔了下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好!一、腰椎间盘突出症的牵引治疗 腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系，通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法。 主要作用： （1）起腰部的固定和制动作用：牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。 （2）松弛腰背部肌肉：腰椎间盘突出症，由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌肉痉挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不正。牵引疗法，可以逐渐使腰背肌放松，解除肌肉痉挛。 （3）恢复腰椎的正常列线：在牵引时，若将患者腰椎放置在生理曲线状，随着牵引时间 的延长，列线不正的现象可以逐步恢复至正常。 （4）改善突出物与神经之间的关系：对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者，牵引疗法可使椎间隙逐渐被牵开，而有利于突出物的还纳。对于病程相对较长的患者，牵引可合粘连组织和挛缩的韧带、关节囊牵开使椎管间隙相应增宽，两侧狭窄的椎间孔也可同时被牵开，从而缓解或消除了对神经根的压迫与刺激，对减轻下肢麻木和疼痛有较好效果 二、腰椎间盘突出症急性期的物理疗法 急性期常用的物理疗法有： （1）短波、超短波疗法：在起病的初期，为了改善患部的血液循环，消除可能产生的渗出、水肿等炎性反应，减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波电疗法。治疗时二个极板可在腰骶部对置或在腰骶部、患腿后侧并置。温热量，每日1次，每次20-40分钟。15-20次为1疗程 。 （2）间动电疗阖：可用小圆形电极，于腰骶部及沿坐骨宰经走行区逐点治疗，密波2-5分钟；疏刻波5分钟；间升波5 分钟。每日1-2次，15-20次为1疗程。 （3）超刺激电流疗法：可用两个8*12平方厘业大小的电极，一个横置于骶部，另一个竖放于腰部，接通电源后，尽快把电量调至8-12毫安，待强烈的通电感消失后，在2-7分钟内把电量再增加到18-23毫安。每次治疗时间共15分钟。每日或隔日1次,如有效，可继续治疗至6－12次。 三、腰椎间盘突出症的西式手法治疗 这种手法治疗是一种通过操作者的双手，在患者骨关节部位进行推动、牵拉、旋转等被动活动的一种治疗方法。它以骨关节的功能解剖为治疗基础，以骨关节活动的生物力学原理为指导，采取相应的手法技术，以达到改善患 者骨关节功能、缓解临床症状的目的。 针对腰椎间盘突出症，西式手法采用不同的辅助运动或被动生理运动，进行腰椎棘突或关节侧的推压、震动以及腰椎的旋转、牵拉等手法，操作时可同进采用几种手法，并根据患 者病情应用1、2、3、4四级力度。其中对腰椎间盘突出症急性期 、疼痛剧烈、应激性高的患者可用轻手法；慢性或关节活动功能有所障碍的患者用重手法。时间一般以每秒1－2次的频率持续45秒、60秒或90秒。强度和时间可酌情选用。每一疗程5－10次，2个疗程之间休息10－20天。如有需要可直接与我联系，祝早日康复！

问题分析：最近小肚子下坠腰疼可能是盆腔炎。盆腔炎是女性的常见疾病。主要和细菌感染，免疫力下降等因素有关。主要表现为下腹痛、阴道分泌物增多、性交痛等等。可以通过正规医院做b超来确诊。意见建议：治疗盆腔炎主要是使用抗生素治疗。可以口服左氧氟沙星，妇炎康胶囊。盆腔炎一般合并有厌氧菌的感染，所以一般常规联合应用甲硝唑进行治疗。