您好!胃寒的症状表现为常因天气变冷,感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻.意见建议养胃食物有南瓜,排毒护胃,胡萝卜,增强抵抗力,甘蓝,天然胃菜,菠菜等.脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物,如胡椒,大枣,黑豆,老姜,狗肉,猪肚等.而且一定要纠正不良的饮食习惯,定时定量,多食清淡,少刺激性食物,谨防过酸,过甜,过咸,过苦,过辛,过热,过凉的食物.祝您身体健康!