问题分析:你好,你说的这种情况,如果还有失眠情况的话,一般的有可能是神经衰弱导致的,可能和您平时熬夜,劳累过度或者压力过大有关的意见建议:建议你可以适当的服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意睡觉前一定不要想事情太多的,平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以改善睡眠质量的