问题分析:你好,根据上述情况可以口服维生素c,维生素e,用维生素e胶囊戳破涂抹,配合复合彩光治疗,效果显著。意见建议:避免紫外线暴晒,少吃辛辣刺激食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,保持良好的心情,保证充足睡眠。