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患者提问
怎么提高基础代谢率
其实我吃得东西不算多,也不会不去运动,但是非常容易长胖,怎么可以提高基础代谢率?
提问时间:2020-05-07 21:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以通过增加运动量,来增加能量的消耗,可以加速机体的代谢。基础代谢率降低,有可能是生理性的个体差异,也有可能和甲状腺功能减退有关。
建议先注意做个甲状腺功能检查。
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