可以多吃一些苹果,还有红萝卜等具有补充维生素类的瓜果蔬菜,从而来进行克制荨麻疹,更应该多注意饮食类的情况,要避免缺具有辛辣,还有鸡蛋牛奶类等食物,更要避免吃海鲜,还有肉类等容易过敏食物,平时更应该多注意自身的清洁卫生情况,保证局部皮肤免受刺激,也可以服用一些抗过敏性的药物来进行缓解症状,在配合医生的有效指导,可以更加有效的治疗荨麻疹。