倦怠乏力说话没力气，食补用什么好

如果胃肠功能不好的话，吸收功能就差，营养就容易流失，会出现消瘦的情况，您有胃病，建议您去医院做胃镜检查，根据检查情况采取药物治疗，同时您要养成良好的饮食和生活习惯。

你好。女性手脚冰凉，是末梢血液循环不良造成的，从中医上讲属于肾阳虚。对于你说的情况要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，可以服用金匮肾气丸等药物调理。

褥疮是由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死。皮肤褥疮在康复治疗、护理中是一个普通性的问题。病因病机1压力因素.（垂直压力，摩擦力，剪力）2营养状况3皮肤抵抗力下降4易发人群中医认为褥疮多因气血虚弱，气滞血瘀所引起，久病白卧床，受压部位气血瘀滞，血脉不通，经络阻隔，气血亏损，毒邪内侵，肌肉筋骨失养则溃腐成疮，缠绵难愈。临床分型褥疮I度（红斑期）：全身的受压部位表现为局部瘀血，皮肤呈现红斑。若在此期除去压力此改变在48小时内消失。褥疮II度（水疱期）：受压部位出现大小不等的水泡，皮肤发红充血，用手指压时不消退。褥疮III度（浅溃疡）：溃疡不超过皮肤全层，因溃疡基底部缺乏血液供应，呈苍白色，肉芽水肿，流水不止。褥疮IV度（深溃疡）：涉及了深筋膜和肌肉，受累组织因缺血而坏死呈黑色，因细胞的感染，病变常侵犯骨质，形成骨膜炎或骨髓炎。临床表现皮肤的早期改变，白红斑的特征是红斑变化强烈，从粉红色变为亮红色。用手指压迫时变白，放开手指后迅速再现红斑。发红区域常伴有皮肤的轻微水肿，知觉正常的患者可感觉疼痛。解除压力后24小时内皮肤恢复正常无后遗症。色斑体现出血管状态变化的严重性，色越重，皮肤的变化更剧烈，可由黑红色变化为青紫色。用手指压迫时无颜色改变，皮温有下降的表现，病损灶可感到柔软或硬化。色斑部位组织进一步恶化反应便形成压缩性皮炎。表皮破裂，以及表皮下出现水疱。可出现大水疱、结痂、鳞屑。如缺乏认识以及处理压迫性皮炎不及时，而导致真正的褥疮形成。早期褥疮为色斑或压迫性皮炎糜烂，表皮组织受到损坏，水疱破裂或者被擦掉，使真皮暴露。早期溃疡为表面边界不清，底部反光，常由非白红斑区域包绕。如果不进程处理可发展成慢性褥疮。慢性褥疮的周边呈红斑时，其特点是手指压迫时无变白改变，邻近的皮组织产生变硬，呈温热或变成花斑状。治疗建议中医中药外敷治疗。邱-医-堂膏药帖敷可以活血化瘀、提毒外出、祛腐生肌、清热解毒；清除坏死组织，杀菌消炎。迅速改善创面周围组织的微循环，增快局部血流，促进残存上皮细胞组织快速生长。祛腐生肌。对糖尿病足及其它各种原因引起的皮肤溃烂、褥疮、老烂腿、骨髓炎溃烂、结核病溃烂、脉管炎溃烂等疾病疗效奇特，对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，其疗效高、无副作用。家庭护理，健康饮食1.实施有效到位的翻身来间歇性地解除局部压迫，是预防褥疮最为有效、关键的措施。2.正确实施按摩平卧时，将手放入臀下，掌心向下向上均可3.卧床病人的床褥要透气，软硬适中、吸水性好4.保持皮肤清洁干燥完整①给予高蛋白、豆类。②多食用植物油，如花生油、芝麻油、豆油、菜籽油等，有润肠功效，利于缓解便秘。③选用富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。④食用富含维生素b1的食物，如粗粮、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等。⑤多食果汁、新鲜水果、果酱、蜂蜜等刺激肠蠕动。⑥多喝水、饮料，以免大便干燥。⑦必要时少食多餐，以利消化吸收。⑧凡伴有消化不良、肠炎、腹泻、便秘的病人，宜多食用酸奶。

红薯：含有气化酶，在胃酸的作用下容易产生大量的二氧化碳气体。白萝卜：味辛。白萝卜，性寒，有理气之效，而可促胃液分泌，调整胃肠机能，促进肠道蠕动，其成分淀粉酶和木质素会疏理肠气，所以生吃会放屁，而且有特殊臭气，俗称“萝卜屁。

您好！据叙述分析你是患有泌尿系感染。因为女性泌尿生殖系统结构的特殊性（尿道较男性短且宽弛），细菌易于逆行进入尿道感染。特别是在经期、同房及疲劳受凉后最易发病。可表现为尿急、尿频、尿痛，严重者可见血尿。可口服左氧氟沙星片治疗，同时需要多喝水，以冲洗尿道、促进细菌的排除，平时应注意局部的卫生，不要穿化纤的内裤，平时不要养成憋尿的习惯，注意经期卫生及卫生巾质量的选择。希望对你有所帮助。

酒精性脂肪肝可以吃山药。山药即是食物也是药物，山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽。对身体有很大的益处。酒精性脂肪肝的形成原因过度喝酒，造成肝脏代谢脂肪的能力下降，形成了更多的脂肪，饮食要多吃助消化降脂的食物

与年龄有关。30岁以前一周两次属于正常的和谐性生活利于促进夫妻双方感情利于身体健康状况。但是首先应该选择身体比较放松心态比较好的情况下同房，同房之前互相抚摸亲昵肉体接触。

根据你的描述，出现这种情况，考虑是跟腱炎的可能性比较大，就会出现这种不适的症状，应该及时的到医院做检查，建议到正规的医院骨科做ct检查或是核磁共振的检查，就可以明确诊断原因，然后根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免错过最佳治疗时间。

对，你的想法是对的，一切的症状都是由于气虚引起的，气虚汗不固摄，动则汗甚，中医称为自汗~指导意见建议你使用玉屏风散来治疗，防风6克，黄芪12克，白术12克，对气虚汗出，自汗严重者有很好疗效，如果效果不好，可以增加白术的量，18克，甚至24克~

你好。你现在已经22岁也不长胡须，说明第二性征发育部明显，不知道你的睾丸、阴茎发育是否正常？你这种情况是由于先天性的性激素分泌有问题。建议你去当地正规医院男科或内分泌科就诊，检查性激素五项及头部CT，当地医生会根据你的情况做必要的检查的。如果是雄性激素缺乏，可以服用安特尔治疗，还可以配合补肾壮阳的中药治疗。