腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈.其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状.非手术治疗主要适用于:①年轻,初次发作或病程较短者;②症状较轻,休息后症状可自行缓解者;③影像学检查无明显椎管狭窄
(1)绝对卧床休息初次发作时,应严格卧床休息,强调大,小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果.卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作.此方法简单有效,但较难坚持.缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率
(2)牵引治疗采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。