你好,建议你让宝宝多吃红枣红枣适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的宝宝。枣含有糖、钙、磷、铁、维生素C、维生素P等,是“天然的维生素丸,具有补益脾胃,养血安神功效,近年还发现有增加环磷酸腺苷活性、强身、保肝、抗变态反应等作用。
所以,在干燥容易上火的春季,让你的宝宝多吃一些红枣吧,可以用红枣熬粥,做面食,也可以打在豆浆里面,做成营养好喝的红枣豆浆。