不可以吃,肥肉,蛋黄,动物内脏,菠菜,香菜,咸菜,海产品,煎炸,油腻,瓜子,花生,水果不要多吃,少吃点也是可以的,每天半斤牛奶,两个鸡蛋清,一天的蛋白量就够了,在多吃无益,肉其实尽量不要吃,素食为主,尽量做到任何调料都不要吃,盐基本也别吃.