您好,最好让孩子白天多饮水,晚上,特别是晚饭后少饮水,因为这样会增加夜尿的次数,影响到睡眠质量。指导意见您好,建议让孩子尽量晚上少喝水,这样孩子睡眠就好。
孩子在睡眠的时候生长的较快,若睡眠质量差,势必要影响到生长的。