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红豆红枣绿豆大米能一起煮粥吗?饮食效果如何
请问红豆红枣绿豆大米能一起煮粥吗?饮食效果如何
提问时间:2020-03-05 20:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
是可以一起熬煮的,这个是符合营养学的饮食种类多样化的原则的,可以达到营养成分互补的作用的。
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