病情分析：首先要做的是自我检查，包括以食指和拇指掐按脚踝，确认是否有软组织损伤，然后轻轻顺时针转动脚掌，在基本确认没有皮下出血等损伤后，进行冰敷，每次1~3分钟，冰敷时间太久会对肌肉造成损伤。
冰敷后不要再做运动，避免再次伤害到患处指导意见：在受伤6~8小时候可用热毛巾对受伤处进行热敷，然后用红花油活化瘀药物进行按摩，可有效缓解疼痛，也可达到对伤处的治疗。
如受伤情况严重，请及时到医院检查。
病情分析：
你好！因为你没有提供病史以及病例资料，如果是腕管综合症治疗方法很多。
指导意见：
如果是腕管综合症，可以手术，可以局部封闭，可以理疗。
病情分析：
你说的食物是可以吃的。
指导意见：
即使有胃炎、有胃溃疡，适量吃，也不会有事的。
病情分析：
每天感觉身体很不舒服
指导意见：
您好，不知道您是怎么感觉不舒服。如果难受的厉害还是及早到医院检查比较好。另外注意平时要多锻炼身体，运动后觉得精力充沛，饮食要合理、规律，不暴饮暴食。
病情分析：
你好。根据你的症状多考虑慢性咽炎引起的可能。表现为咽喉部位有异物或者痰液，咽不下去、咳不出的感觉。
指导意见：
可以使用慢严舒柠或是金嗓子等治疗，如果时间允许的话可以使用双花，麦冬，百合吗，桔梗胖大海，甘草黄芩等药物泡水当茶喝效果是不错的，注意饮食清淡多喝水为好祝早日康复！
病情分析：
你说的情况是小便后发生了阴茎根部的疼痛，这个肯定是需要通过检查明确。
指导意见：
如果检查的结果都是正常的暂时先观察也可能是局部的一个收缩后引起的空虚感表现观察就可以。
以上是对“撒尿后感觉根部有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是膝关节炎的问题。可以做一下微创治疗，利用关节镜，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。具体情况检查以后才能确定。医院会根据情况，帮您做相应的检查。
指导意见：
你好，需要拍片检查是不是有骨折的存在。如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗。
病情分析：
上述的图片太模糊了，看不清肝肾功能具体如何的。
指导意见：
但是上面的尿常规化验显示尿蛋白2，首先需要考虑肾脏疾病。所以需要再进一步
痛风疾病的治疗患者应该到正规得医院去才行，患者可以试试采用“超导可视拨针微创疗法”是结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗，并且结合了传统的中医疗法“本草纲目，黄帝内经”的几千年中医根本理论，中医外埋内渗通络疗法;通过辨证施治，治标又治本，以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，不但加强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难，解除病痛。
病情分析：
您好，根据你描述的情况看，可能是使用避孕药不当，引起内分泌功能紊乱，导致的色斑形成，
指导意见：
确定原因之后，现在需要停止使用避孕药，然后需要结合调理气血的中成药内服外用，比如可以结合中药的面膜来治疗，可以促进的色斑淡化，这样效果会更好一些。
